NUESTRA REVIEW:
Acerca del producto
PreSeries Bulk es un suplemento pre-entrenamiento producido por Transparent Labs. Viene en envases de 30 porciones por un precio de $49, lo que lo hace uno de los suplementos más caro que hemos visto.
Este producto está disponible en dos sabores – Frambuesa Azul y Manzana Verde.
Dice promover:
- Las ganancias musculares
- Los niveles de Testosterona
Extrañamente para un pre-entrenamiento, no hay mención de incrementos en los niveles de energía, la fuerza o la resistencia – beneficios clave de tomar este tipo de suplementos.
En vez de eso, Transparent Labs ha enfocado su suplemento en su línea de soporte de la Testosterona, y promueve PreSeries Bulk como una ayuda para ganar masa.
Acerca de la compañía
Transparent Labs es una compañía de suplementos que ofrece una variedad de productos que va desde suplementos pre-entrenamiento hasta polvos proteicos para ganar masa.
Esta compañía se enorgullece del hecho de no usar mezclas registradas en sus productos – algo que apoyamos completamente. Transparent Labs solo vende sus suplementos a través de su página web, prefiriendo no usar distribuidores ni otros sitios web.
Dicen incluir solamente «ingredientes científicamente comprobados en dosis clínicamente efectivas» – así que miremos si PreSeries Bulk se encuentra a la altura de sus estándares.
Los ingredientes y cómo funcionan
Algo que nos gusta de PreSeries Bulk es que no contiene mezclas patentadas – así que sabes exactamente lo que estás ingiriendo.
Otro aspecto positivo es que el produto contiene una cantidad óptima de Citrulina Malato, la cual es un ingrediente clave para cualquier suplemento pre-entrenamiento.
Míralo por ti mismo:
Complejo de Testosterona
Es extraño que Transparent Labs haya decidido poner esto en su PreSeries Bulk – un aumento en los niveles de testosterona no es necesariamente una característica clave de un suplemento pre-entrenamiento.
Ya hay potenciadores de testosterona de alta calidad en el mercado, por lo que si quieres aumentar tu testosterona, deberías revisar nuestro enlace: nuestro top de los mejores quemadores de grasa.
Miremos si los ingredientes son efectivos:
Vitamina D3
Este es un ingrediente clave para un potenciador de testosterona, pero no es realmente necesario en un pre-entrenamiento. Se ha comprobado que aumenta los niveles de testosterona, pero aquí está el problema.
La Vitamina D3 solo muestra sus beneficios cuando se toma en dosis de 3332IU por día. La cantidad en PreSeries Bulk está por debajo, y como solo tomas este suplemento una vez al día, tu cuerpo no tendrá los niveles de Vitamina D3 suficientes para marcar una diferencia.
Zinc
El Zinc es otro ingrediente excelente para aumentar los niveles de testosterona, pero el TUL (límite tolerable máximo) es 40 mg. La dosis en PreSeries es de 30mg, muy cerca a este límite, por lo que aquellos sensibles a esta, o quienes consuman alimentos altos en Zinc pueden experimentar efectos secundarios – como náuseas, vómito y diarrea.
Citrulina Malato
Un ingrediente clave para un pre-entrenamiento, la Citrulina Malato ha demostrado ayudar a tener intensos bombeos musculares en el gimnasio. ¿Pero cómo?
Bueno, se convierte en L-Arginina en tus riñones, lo que incrementa los niveles de Óxido Nítrico. Lo que a su vez hace que tus conductos sanguíneos se dilaten (vasodilatación) y el flujo sanguíneo mejore – resultando en mejores ‘pump’ musculares mientras levantas pesas.
Pero, ¿por qué no tomar L-Arginina directamente? Porque la L-Arginina tiene una tasa de absorción pobre, lo que significa que el cuerpo no hace el mejor uso de ella cuando se suplementa de manera oral.
Transparent Labs ha hecho bien en incluir una dosis óptima de Citrulina Malato, de 6,000mg. Recomendamos que se busque una dosis entre 6,000 y 8,000 mg cuando se quiera un pre-entrenamiento de calidad, para obtener los mejores resultados.
Beta-Alanina
Transparent Labs ha cometido un error aquí – si bien la Beta-Alanina ha demostrado incrementar la resistencia muscular, puede causar parestesia en dosis superiores a 0.8g-1g.
La parestesia es un estremecimiento en la piel de tu cara, pecho, manos y extremidades – si bien no es peligroso, puede arruinar tus entrenamientos en el gimnasio.
BCAAs
Hecho de tres aminoácidos de cadena ramificada: Leucina, Isoleucina y Valina.
Suplementarse con BCAAs puede llevar a mejoras en la síntesis de proteína muscular, pero hay un problema – es barato comprarlos por separado, por lo que no son necesarios en un pre-entrenamiento.
Es beneficioso, pero no un ingrediente clave para un pre-entrenamiento. Algo como la Creatina Monohidrato sería más adecuado para un pre-entrenamiento.
Betaina
Este es uno de los peores ingredientes en PreSeries Bulk. No hay estudios que demuestren que brinda algún beneficio, pero sí se conoce un efecto secundario – olores fétidos en tu aliento y secreciones corporales.
No vale la pena sufrir este efecto secundario por un ingrediente inefectivo.
Taurina
Este es un ácido orgánico que contiene azufre, y se usa comúnmente para reducir los calambres. Aún así, no es vital para un pre-entrenamiento – comúnmente se cree, de manera incorrecta, que aumenta la energía, pues es usado en bebidas energéticas, pero no tiene efecto alguno en los niveles de energía.
No hay problemas en usar Taurina, pero podría haber sido reemplazada por un mejor ingrediente – como el extracto de Remolacha, que promueve el bombeo muscular a través del incremento de los niveles de óxido nítrico.
L-Teanina
Transparent Labs obviamente ha investigado, pues la L-Teanina es un excelente ingrediente para un pre-entrenamiento. Debido a que mejora los beneficios de la Cafeína sin incrementar los riesgos de nervios alterados o bajones en la energía.
Cafeína
Uno de los mejores y más seguros ingredientes para hacer parte de un pre-entrenamiento, la Cafeína mejora la fuerza, la resistencia y la cognición (nivel de alerta, concentración, tiempo de reacción).
Transparent Labs lo ha hecho bien aquí – la mejor dosis de Cafeína por porción está entre los 150 y los 200mg, por lo que puedes experimentar sus beneficios sin correr el riesgo de sufrir de nervios alterados o bajones de energía. Incluso aquellos sensibles a la Cafeína no tendrán experiencias negativas con una dosis entre 150mg y 200mg.
Sinefrina
También conocida como cáscara de naranja amarga, es famosa por sus efectos secundarios y ha sido prohibida en el Reino Unido. Aún así, algunas compañías ponen Sinefrina en sus suplementos pues se ha visto que ayuda con la pérdida de grasa, su principal beneficio.
Pero aquí está el problema – la pérdida de grasa no es importante en un suplemento pre-entrenamiento.
Ya hay quemadores de grasa de calidad en el mercado, por lo que no se necesita un pre-entrenamiento que contenga ingredientes para la quema de grasa – especialmente tratándose de uno tan dañino como la Sinefrina.
Mira cuáles son los ingredientes que funcionan y cuáles los que no en nuestra
– Guía de ingredientes para pre-entrenamientos –
Efectos secundarios
Hay un par de ingredientes en PreSeries Bulk que pueden causar efectos secundarios – La Beta-Alanina, La Betaina, y la Sinefrina.
Esta es la lista de los posibles efectos secundarios de usar PreSeries Bulk:
- Parestesia – estremecimiento de la piel de la cara, pecho, manos, y extremidades (Beta-Alanina)
- Malos olores en el aliento y las secreciones corporales (Betaina)
- Náuseas (Sinefrina)
- Sudoración excesiva (Sinefrina)
- Mareos (Sinefrina)
- Dolores de cabeza (Sinefrina)
¿No es lo que estás buscando? Mira las mejores opciones en nuestro
– Top 3 de los mejores Pre-entrenamientos –
Pros y Contras
Pros
- Contiene un combo de ‘Cafeína-Inteligente’
- Contiene una dosis óptima de Citrulina Malato
Contras
- Contiene Sinefrina – prohibida en el Reino Unido por sus dañinos efectos secundarios.
- Omite ingredientes clave para un pre-entrenamiento, tales como la Creatina Monohidrato.
- Algunos ingredientes nada efectivos, como la Betaina.
- Caro.
- Pobre relación calidad-precio.
- No se puede comprar de distribuidores.
- Contiene ingredientes para la quema de grasa y el aumento de la testosterona, y no es un suplemento especializado en el pre-entrenamiento.
Conclusión de la opinión sobre PreSeries Bulk
Hay una mezcla rara de ingredientes, y al mismo tiempo, ingredientes inefectivos que pueden causar efectos secundarios en PreSeries Bulk.
Transparent Labs claramente ha investigado, pues ha añadido el combo de ‘cafeína-inteligente’ conformado por Cafeína y L-Teanina, para brindar mejores beneficios de la Cafeína sin aumentar los riesgos de nervios alterados y bajones de energía.
Aunque también han añadido Sinefrina, la cual está prohibida en el Reino Unido por sus dañinos efectos secundarios. La Betaina también es otra elección cuestionable, pues no se ha demostrado que brinde beneficio alguno – pero sí que causa malos olores en el aliento y las secreciones corporales, lo cuál no es placentero.
Transparent Labs casi que lo hace bien, pero se ha quedado corto con PreSeries Bulk. Te recomendamos que busques un pre-entrenamiento libre de efectos secundarios y que incluya ingredientes clave como la Creatina Monohidrato y el extracto de Remolacha.
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