Opinión de PRE Stim-Free | Pre-entrenamiento

NUESTRA REVIEW:

PRE Stim-Free es un pre-entrenamiento creado por NutraBio. Viene en envases de 20 porciones, en 2 sabores – Manzana Verde y Sandía.

Que dice promover:

• La Fuerza
• La Resistencia
• la Recuperación

Como se puede deducir de su nombre, este producto no contiene Cafeína – pero eso no siempre es bueno.

Dale un vistazo:

Acerca de la compañía

NutraBio es una compañía de suplementos fundada en 1996.

Se enorgullecen de la calidad en la fabricación de sus productos, pues todos son fabricados en instalaciones con certificación cGMP – lo cual es algo que apoyamos totalmente.

Comercializan una variedad de productos que van desde BCAAs hasta Proteínas.

Los ingredientes y cómo funcionan

PRE Stim Free tiene un montón de ingredientes – y más no es siempre mejor. Las dosis de casi todos los ingredientes es bastante grande, así que hay que analizar si hay una sobredosis de alguno.

Explicaremos los principales ingredientes para alcanzar nuestro objetivo – mostrarte si el producto es efectivo o no.

Míralo tú  mismo:

L-Leucina

Es considerada la más importante de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) – pues brinda los beneficios clave.

Se ha demostrado que ayuda a mejorar la recuperación muscular y la síntesis de proteína, promoviendo el crecimiento muscular. Aunque esto no es un beneficio clave para un pre-entrenamiento.

NutraBio debió haber reemplazado este ingrediente con Extracto de Remolacha – que mejora la congestión muscular durante tus entrenamientos.

Betaina

En pocas palabras, este ingrediente no sirve para nada – los estudios han demostrado que no ofrece ningún beneficio.

Y lo que es aún peor, causa malos olores y secreciones corporales, algo que definitivamente no querrás sufrir.

Creatina Monohidrato

Un ingrediente clave para cualquier pre-entrenamiento, debido a su habilidad para mejorar la fuerza y resistencia en el gimnasio. Ha sido usado por décadas por una sola razón – que funciona.

NutraBio ha dosificado correctamente este ingrediente, aunque dado que muchas personas toman suplementos de Creatina Monohidrato por separado, tener una dosis alta no es tan importante (cualquier cantidad por encima de los 1,000mg será efectiva en un pre-entrenamiento).

Citrulina Malato

Este es uno de los mejores ingredientes de PRE Stim Free. ¿Por qué? Porque promueve intensas congestiones musculares durante tus sesiones de entrenamiento.

Pero, ¿cómo funciona? Bueno, la Citrulina se convierte en L-Arginina en los riñones. Esto aumenta los niveles de óxido nítrico, causando que tus vasos sanguíneos se dilaten (vasodilatación), lo que mejora la circulación.

Puede que te preguntes, ¿Por qué no mejor tomar L-Arginina por separado y ya? Bueno, esto sería un grave error, pues la tasa de absorción de la L-Arginina es bastante pobre, así que tu cuerpo no podrá hacer uso de ella.

En cambio, la Citrulina Malato tiene una tasa de absorción excelente y los estudios han demostrado su efectividad. NutraBio ha dosificado este ingrediente de manera correcta, 6,000mg, así que puedes estar seguro que experimentarás excelentes congestiones  musculares en el gimnasio.

Silicato de arginina estabilizado con inositol

Esto es básicamente L-Arginina unida a Silicato. Pero, como ya hemos mencionado en la sección de la Citrulina Malato, la L-Arginina tiene una tasa de absorción pobre, así que es posible que esta mezcla no sea efectiva.

No hay estudios que demuestren que funciona – el único que existe fue realizado por la compañía que produce el ingrediente, así que es probable que sus resultados sean poco confiables.

Huperzina A

Esta es una hierba de la especie de plantas Huperziceae. Mejora el funcionamiento mental y es famosa por ser usada como medicamento para tratar el Alzheimer.

Aún así, no hay muchos estudios sobre este ingrediente – así que no hay pruebas de que sea efectivo como parte de un pre-entrenamiento.

Pero aquí van las malas noticias – se sabe que puede causar efectos secundarios como náuseas, diarrea, sudoración excesiva, visión borrosa y calambres.

Mira cuáles ingredientes funcionan y cuáles no en nuestra

– Guía de Ingredientes para Pre-entrenamientos –

Efectos secundarios

NutraBio cree haber evitado cualquier efecto secundario al no incluir Cafeína – manteniendo este pre-entrenamiento ‘libre de estimulantes’.

Aún así, ingredientes como la Betaina y la Huperzina A tienen mayor riesgo de efectos secundarios que la Cafeína.

Esta es la lista de los posibles efectos secundarios de usar PRE Stim-Free:

• Mal aliento y malos olores en las secreciones corporales (Betaina)
• Náuseas (HuperzinVisiona A)
• Diarrea (Huperzina A)
• Visión Borrosa (Huperzina A)
• Calambres (Huperzina A)

¿No es lo que buscas? Mira las mejores opciones en nuestro

– Top 3 de Pre-entrenamientos –  

Pros y Contras

Pros 

• Contiene Citrulina Malato y Creatina Monohidrato
• Cantidad Óptima de Citrulina Malato

Contras 

• Puede causar numerosos efectos secundarios
• Contiene ingredientes inefectivos (Betaina)
• Mala relación calidad – precio ($34.99)

Conclusión de la opinión sobre PRE Stim-Free

NutraBio ha comercializado este producto, principalmente hablando mal de la Cafeína y manteniéndolo ‘libre de estimulantes’. ¿Por qué? Porque muchos pre-entrenamientos tienen altas dosis de Cafeína que causan efectos secundarios, haciendo que la gente prefiera evitarla.

Aún así, la Cafeína es un ingrediente clave cuando se dosifica de manera correcta. Entre 150-200mg por toma – una cantidad que no supera la de una taza de café o la de dos de té verde.

Además, NutraBio no pudo evitar los efectos secundarios – la Betaina y la Huperzina A causan molestos efectos secundarios y son mucho menos efectivas que la Cafeína.

Básicamente, a menos que no puedas consumir Cafeína debido a una alergia, la Cafeína es un ingrediente clave para cualquier pre-entrenamiento que uses. Lo único positivo acerca de PRE Stim-Free es que contiene Citrulina Malato y Creatina Monohidrato.