P6 PM de Cellucor, es un suplemento que, al parecer, potencia tu testosterona mientras duermes.
Debido a que uno de los momentos principales en los que el cuerpo secreta hormonas es cuando dormimos, Cellucor considera que su producto te provee de los nutrientes que necesitas para obtener el máximo de este proceso.
P6 PM afirma que:
- Potencia la testosterona
- Mejora la recuperación
Si es cierto o no, depende de los ingredientes y de las raciones.
Nos sorprendimos mucho con lo que descubrimos.
Pero antes, un poco de información acerca de Cellucor.
Acerca de la empresa
En la industria de los suplementos, Cellucor es un nombre importante. Esto es principalmente debido al éxito que tuvieron con su suplemento pre entrenamiento C4.
Trabajan en esto hace mucho tiempo y son una de las marcas más confiables ya que usan ingredientes auténticos en inmediaciones aprobadas.
Cellucor produce una serie de suplementos para antes, durante y después del ejercicio.
Su efectividad, sin embargo, se basa en la composición del producto.
Esta es toda la verdad acerca de P6 PM.
Los ingredientes y cómo funcionan
P6 PM de Cellucor, como se podía predecir, solo requiere una ración al día, justo antes de irse a dormir.
Aunque esto es bueno para mejorar el sueño, no es bueno para mejorar la testosterona.
Para obtener los mejores resultados, tu cuerpo debe estar constantemente provisto de nutrientes potenciadores de testosterona. De 3 a 4 raciones por día son suficientes para mantener el nivel «elevado» (siempre y cuando los ingredientes sean los correctos).
P6 PM me decepcionó un poco, principalmente porque usa mezclas propietarias. Esto significa que sabemos qué ingredientes contiene este potenciador de testosterona, pero no cuánto de cada uno.
Esto hace que sea difícil saber qué tan efectivos serán los ingredientes ya que no sabemos nada acerca de las dosis.
Aquí están los ingredientes:
Vitamina B6 – Es un nutriente vital que ayuda al nivel de energía y puede estar relacionado con la reducción del estrógeno por cómo interactúa con el camino hormonal, retrasando la actividad genética de la hormona femenina.
Magnesio – Un muy buen mineral que ayuda a fomentar la testosterona libre. El magnesio inhibe la Globulina Fijadora de Hormonas Sexuales de tu cuerpo, la cual se fija a la testosterona, volviéndola inutilizable. Al inhibir la GFHS, ésta no puede fijarse a la testosterona, lo cual permite que más testosterona circule en el torrente sanguíneo.
Zinc – Por otro lado, este mineral ayuda con la producción de testosterona. El Zinc, el cual ayuda con muchas reacciones cerebrales, aumenta la producción corporal de la hormona luteinizante (HL), la cual es una precursora de la testosterona y de la hormona del crecimiento.
Tribulus Terrestris – Desafortunadamente, este no es un buen ingrediente para un potenciador de testosterona.
Investigaciones han demostrado que el Trib, del cual originalmente se creía que potenciaba la testosterona, no produce diferencia alguna con respecto a la producción de células de testosterona, como mucho sólo mejora la líbido.
L-teanina – Es un aminoácido utilizado para fomentar la relajación. Sin dudas mejorar el sueño es beneficioso para el resto de las características de este producto.
Pasiflora – Al igual que la L-teanina, este es otro nutriente usado para la relajación y para ayudar a mejorar el sueño.
El único problema con este nutriente es la dosis, cualquier cantidad entre 3 a 10mg por kilogramo de peso corporal debería producir un efecto. Sin embargo, no es claro cuánto hay en este potenciador de testosterona ya que es parte de una mezcla propietaria.
GABA – Es conocido como el neurotransmisor «sedante» que ayuda a relajarte y fomenta el sueño sin ejercer ningún efecto depresivo (cuando se lo utiliza de forma exclusiva).
El único problema es que ingerir GABA puede tener consecuencias. El nootrópico sólo funciona pasando la barrera hematoencefálica, lo cual se dificulta cuando se lo ingiere por vía oral. No es una buena elección para este producto.
Melatonina – La melatonina, técnicamente una hormona, es un nutriente importante para combatir el insomnio. Esto es lo que nuestro cerebro secreta para regular el sueño. No es adictiva y definitivamente te ayudará a dormir mejor.
Lista completa:
Una de las principales cosas que este producto parece hacer es fomentar el sueño. Con respecto a la testosterona, definitivamente existen mejores opciones.
Si te tomas en serio el potenciar tu nivel de testosterona, te recomendamos enérgicamente que eches un vistazo a nuestra página de los 3 mejores potenciadores de testosterona para encontrar las mejores opciones del mercado.
Efectos secundarios
El único efecto secundario que notarás con este producto es somnolencia, aunque ése es el objetivo. Sigue las instrucciones y asegúrate de tomar este producto cerca de la hora de irte a dormir, y no antes.
Pros y contras
Pros
- Contiene Zinc y Magnesio
- Mejora el sueño
Contras
- Contiene algunos ingredientes inefectivos
- El Zinc y el Magnesio parecen ser los únicos ingredientes potenciadores de testosterona
- No está creado para raciones diarias múltiples
- Mezcla propietaria
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Conclusión de la opinión de P6 PM de Cellucor
En general este producto parece ser bueno, pero los ingredientes utilizados no lo permiten.
Contiene Zinc y Magnesio, los cuales son geniales para potenciar la testosterona y promover la testosterona libre. No obstante, necesitas más que eso para ver una mejora real.
El resto de los ingredientes parecen ser para fomentar la mejora del sueño y no mucho más. Además, todos forman parte de una mezcla propietaria, no sabemos qué tan efectivo será para ayudarte a dormir.
Si a eso le agregamos el hecho de que la repartición de raciones es de sólo una por día, las posibilidades de que este producto funcione son muy pocas.
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