Opinión de B4 | Pre-entrenamiento | Quemador de grasa

NUESTRO REVIEW:

Algunas veces necesitas un empujón extra cuando vas a entrenar, en especial luego de un largo día en la oficina.

No sorprende entonces que los suplementos pre-entrenamiento se hayan vuelto tan populares entre los asiduos a los gimnasios, y desde BPI Sports llega B4.

Está única cápsula al día puede ser utilizada como un pre-entrenamiento o un quemador de grasa según tus objetivos, y BPI dice que es «el más exclusivo suplemento dual disponible para desempeño en el gimnasio y pérdida de grasa».

Ingredientes y cómo funcionan

Niacina

Algunas veces listada como vitamina B3, la niacina puede impulsar los niveles de la hormona leptina la cual suprime la ingesta de comida. Puede hacer que la piel se sonroje.

Super Mezcla de Pre-Entrenamient y Quema de Grasas (cafeína, Dendrobium, frijol espada, psoralea, sofora japonés, concentrado de vino tinto, yohimba)

Cafeína

Trabaja suprimiendo al neurotransmisor inhibitorio adenosina, que causa sueño y relajación, mientras que también aumenta los niveles de energía.

Existen investigaciones limitadas sobre la efectividad del dendrobium, aunque se cree que aumenta la concentración y la energía.

Frijol Espada

Parece tener un impacto limitado en el proceso de pérdida de grasa.

Psoralea

Parece mostrar tendencias anti-stress y es un inhibidor de la recaptura de dopamina y noradrenalina.

Sophora Japonés

Popular en la medicina japonesa, muestra actividad antioxidante y anti-inflamatoria.

Concentrado de vino tinto

Contiene el accidente resveratrol, que tiene el potencial de ser un agente antiobesidad.

Yohimba

Es un quemador de grasa efectivo, aunque puede causar ansiedad, malestar gastrointestinal e hipertensión.

Fíjese cuáles ingredientes funcionan y cuáles no en nuestra

Guía de Ingredientes para quemadores de grasa

Pros y Contras de B4

Pros

  • Fórmula de una vez al día
  • Quemador de grasa y pre-entrenamiento

Contras

  • Efecto secundarios vinculados a la yohimba y la niacina
  • Debate sobre la efectividad de otros ingredientes
  • Mezcla patentada

Para ver nuestras mejores recomendaciones fíjese en nuestra

Guía de Top 3 quemadores de grasa

Conclusión de la opinión de B4

B4 ciertamente se ve y suena buena, pero no es suficiente para nosotros.

No hay discusión de que un régimen de una vez al día es preferible a tener que tomar media docena de cápsulas, siempre y cuando lo uses como un pre-entrenamiento.

Sin embargo, se necesitan más investigaciones clínicas en algunos ingredientes mencionados  en la mezcla patentada para enfatizar sus beneficios en los procesos termogénicos y de pérdida de grasa. El dendobrium, el frijol espada, la psoralea y el sophora japonés suenan impresionantes pero aún la evidencia no es concluyente.

La cafeína es parte de la mayoría de los quemadores de grasa, pero la dosis lamentablemente no se menciona  y aunque la niacina y la yohimba son ambas efectivas, han sido relacionadas con efectos secundarios. Vale la pena buscar la versión «libre de yohimba» si le preocupan sus efectos secundarios.

Nuestros top 3 quemadores de grasa

Para averiguar cuáles suplementos hemos calificado como los quemadores de grasa top, fíjese en nuestra guía de top 3 quemadores de grasa.


por

Etiquetas:

Comentarios

4 respuestas a «Opinión de B4 | Pre-entrenamiento | Quemador de grasa»

  1. Juan Cerda

    Cual es la principal diferencia entre quemador de grasa y pre entreno?

    1. Maxi Músculos

      Hola, Juan. La principal diferencia es el objetivo: un quemador de grasa tiene como objetivo ayudarte en la pérdida de peso y un pre entreno tiene como objetivo darte energía extra para ir al gimnasio y sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. También se diferencian, entre otras cosas, en que un quemador de grasa se debe tomar de forma constante durante un periodo de tiempo de como mínimo un mes, todos los días, y un suplemento de pre entreno lo tomas solamente antes de ir al gimnasio.

  2. Juan Cerda

    Gracias por El review

    1. Maxi Músculos

      De nada, espero que sea útil. Un saludo.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *